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22/7 다시보기

카테고리: 최신애니

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줄거리: 22/7

22/7 다시보기

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7/22,7/29 - 이번엔 복싱을 위해 뛰.. 뛰어볼까..? 미아사거리헬스장

날짜 2024년 7월 22일 날씨 맑음 제목 하체운동 안벅지 활성화 허벅지 안쪽 근육을 사용하는 짐볼운동을 했다. 짐볼을 다리사이에 두고 고정한다. 위에 덤벨을 올리고 버틴다. 허벅다리 안쪽 근육이 땡기면서 생식기 부근 근육도 수축되는게 느껴져서 신기했다. 이런 부분도 근육이 힘을 쓰긴하는...

소근육발달 몬테소리 비지북공구 7/22~7/24(3일간)최저가

댓글에 남겨주시면 제가 시간날 때 계속 답변 남겨드릴게요 #에이프릴홈 #몬테소리비지북 #몬테소리교육 #비지북공구 #소근육발달 #육아맘 #아기발달놀이 #아기랑놀기 _________________________________ 공구일정 7/22(월) ~ 7/24(수) 3일간 + 일정이 길지 않아요! 3일간만 진행합니다 + _________________________________

누누티비 레벨 1

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