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카테고리: 최신애니
평점:
줄거리: 22/7
개인PT수업및 운동일지 7/22(월)~7/28(일)
2024년 7월 22일 월요일 수업: - 11시 [ Y레이즈 ] 가슴을 드는 동작에 도움을 많이 주는 레이즈! [ 케틀벨 로우 ] 발바닥의 접지를 이용하여 몸을 폴더폰으로 접으셔서 손과 팔꿈치를 몸 뒤로 당겨 등을 자극시켜주시는 방식입니다! 배에 힘을 꽉 준 상태 명심해주시기! [ 롱풀 ] 발바닥은...2024 여사탐 여름 사진 아카데미 모집(2024.7.8~22, 총 7회)
' 여사탐 2024년 여름 사진학교 -2024.7.8(월)~22(월) 총 7회(이론 수업 5회, 촬영 실습 2회)- ■ 강의 기간 : 2024년 7월 8일(월)~22일(월) 총 7회 ※촬영 실습 장소는 날씨에 따라 다른 장소로 변경할 수도 있습니다. ■ 강의실 : 서울 관광플라자(삼일빌딩) 4층 시민아카데미(종각역 4번 출구에서 434m)...
누누티비
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등록일 2024.04.07
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